Herzlich willkommen bei:

 

Hier bist du genau richtig, wenn du:

  • etwas für deine Gesundheit tun möchtest

  • deine Fitness erhalten oder steigern willst

  • nach einer Geburt die volle Funktionalität deiner Körpermitte wiedererlangen willst

  • deinen Körper stärken und formen möchtest

  • oder einfach nur ein paar schöne und spaßige Stunden mit deinem kleinen Schatz verbringen willst.

Schau dich gerne um und finde den passenden Kurs für dich.  Hier ist für jeden etwas dabei!

Ich freue mich auf dich!

Tamara

FIT MIT KUGEL

Fitnesskurs für Schwangere ab der 14. SSW

(ab der 14. SSW)

FIT MIT TRAGE

Fitnesskurs mit deinem Kind in der Tragehilfe

(mit Baby)

FIT MIT KIND

Fitnesskurs zusammen mit deinem Baby

(für alle Frauen)

WASSERZWERGE

Baby- und Kleinkindschwimmen 

(von 3-14 Monate)

TURNZWERGE

Sport, Spiel und Spaß für Kinder

(von 12-30 Monate)

SPIELZWERGE

Spiel und Spaß für Babys

(von 7-12 Monate)

POWERMIX

Fitnesskurs / Kraft & Ausdauer

(von 12-30 Monate)

RÜCKBILDUNG

ab 6-8 Wochen nach der Geburt 

(mit oder ohne Baby)

PILATES

Fitnesskurs / Ganzkörperkräftigung

(von 3-20 Monate)