Herzlich willkommen bei:

 

Hier bist du genau richtig, wenn du:

  • etwas für deine Gesundheit tun möchtest

  • deine Fitness erhalten oder steigern willst

  • nach einer Geburt die volle Funktionalität deiner Körpermitte wiedererlangen willst

  • deinen Körper stärken und formen möchtest

  • oder einfach nur ein paar schöne und spaßige Stunden mit deinem Baby oder Kleinkind verbringen willst.

Schau dich gerne um und finde den passenden Kurs für dich.  Hier ist für jeden etwas dabei!

Ich freue mich auf dich!

Tamara

FIT MIT BUGGY

Outdoor-Kurs mit deinem Kind im Kinderwagen

FIT MIT TRAGE

Fitnesskurs mit deinem Kind in der Tragehilfe

FIT MIT KIND

Fitnesskurs zusammen mit deinem Baby

WASSERZWERGE

Baby- und Kleinkindschwimmen 

(von 4-20 Monate)

TURNZWERGE

Sport, Spiel und Spaß für Kinder

(von 12-30 Monate)

SPIELZWERGE

Spiel und Spaß für Babys

(von 3-12 Monate)

POWERMIX

Fitnesskurs / Kraft & Ausdauer

CORE CONTROL

Fitnesskurs/Ganzkörperkräftigung

PILATES

Fitnesskurs/Ganzkörperkräftigung

FIT MIT KUGEL

Fitnesskurs für Schwangere

(ab der 14.SSW)

RÜCKBILDUNG

ab 6-8 Wochen nach der Geburt 

(mit oder ohne Baby)

EINZELTRAINING

Personal Training bei dir Zuhause

(von 12-30 Monate)